Tips voor je (eerste) Yogales
- Tijdens de zomermaanden gaat de les soms buiten door... in de tuin van de Middenweg.
- Tijdens de rest van de maanden gaan de lessen en workschops in de studio, op zolder door: Middenweg 1D, 3530 Helchteren
- Tijdens de schoolvakanties is er enkel op MAANDAG les! Of per uitzondering geen les. Check even voor de zekerheid. Dan zijn er ook toffe workshops. Kijk even bij de rubriek: ‘extra cool experiences deze maand’.
- Draag sportieve, makkelijke zittende kledij.
- Water meebrengen kan voor tijdens de les bij warm weer. Na elke les is het zeker wel belangrijk om je lichaam te hydrateren met water of thee.
- Breng voor hygiënische redenen je eigen matje mee.
- Vergeet zeker je fleece dekentje niet. Handig om een houding te ondersteunen (YIN) en lekker warm om bij elke les af te sluiten.
Bij YIN yoga is het ook leuk om extra warme sokken aan te doen tijdens de les!< - Kom op tijd. Op ZOLDER: De deur gaat 10-15 min voor de les open.
- Doe je schoenen uit en zet ze op de mat in de hal. De les is op blote voeten of sokken. Bij de relaxatie is het zeker aangenaam om je sokken weer aan te doen.
- Leg een steentje van de trap in het potje. Kom gezellig naar boven.
- Je jas kan aan de kapstok op de 1e verdieping. Zet je telefoon uit!
- Op zolder is het de stille zone, we luisteren naar ons hart. Kom rustig binnen, neem eventueel extra materiaal, ga op je matje zitten en geniet van de stilte…
Klaar om in te schrijven? nog wat exta info: zie ‘boek een les’ rubriek
- Zin?! Schrijf je in! Mail: nelesoors@hotmail.com of doe me en berichtje via sociale media of telefoon.
💕lief… zomervakantiemodus: probeer je les te boeken voor 16u. Zo kan ik eventueel bij te weinig inschrijvingen het op tijd laten weten.
💕lief …. kan je niet aanwezig zijn? Gelieve tijdig te annuleren. voor 18u! Het is last minute erg moeilijk om vervanging te zoeken voor je plekje… te laat annuleren is dus je plekje betalen…
* de plaatsen op zolder zijn beperkt! Schrijf je op tijd in!
Alvast bedankt voor jullie begrip en medewerking…
zo kunnen we samen genieten van onze yogamat!
knufs, Nele 🙏🏼
adres studio: middenweg 1 D, Helchteren
YACE 